隨著現(xiàn)代都市化的生活習(xí)慣改變，頸椎病的發(fā)病率正呈低齡化趨勢(shì)。據(jù)中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)骨科疾病防治專業(yè)委員會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，中青年的脊椎病發(fā)病率正在急速上升：30~40 歲的人群中，竟然有59.1％人患有頸腰椎病。而上班族是首當(dāng)其沖的主要人群，辦公家具作為職場(chǎng)人每天接觸時(shí)間高達(dá)8+h的家具用品，正確選擇辦公家具就顯得尤為重要。

在掌握辦公家具選擇攻略前，首先了解一下為何上班族易得頸椎病。

1．年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎的磨損也日益增加，越容易引發(fā)頸椎疾病。

2. 工作內(nèi)容：辦公室上班族從事于文書、文案工作，需要使用電腦、伏案工作時(shí)間更長(zhǎng)，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病增多。

3. 慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、學(xué)習(xí)、工作，長(zhǎng)時(shí)間伸長(zhǎng)脖子看電腦，特別是桌椅的高度不符合人體程學(xué)要求更容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病。

4. 不良習(xí)慣：某些日常生活、活動(dòng)的姿勢(shì)，也會(huì)使頸椎問(wèn)題嚴(yán)重。比如午休階段，很多辦公一族會(huì)趴在桌上睡覺(jué)，這種姿勢(shì)會(huì)使頸部前傾，導(dǎo)致頸椎正的生理彎曲相反，所以時(shí)間久了也會(huì)引起頸椎病。

針對(duì)以上誘因，選擇辦公家具可以從以下3個(gè)方面著手：

1. 能夠提供全坐姿調(diào)節(jié)的辦公家具。辦公一族如果不掌握正確坐姿，頭頸就會(huì)不自覺(jué)地過(guò)度前屈或過(guò)度后仰，反之時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)造成周圍組織受損，所以合適的桌椅高度非常重要。能頭調(diào)整頭枕、扶手、腰靠、高度等全部位調(diào)節(jié)的辦公椅，就能助力辦公一族以放松的姿態(tài)工作，不會(huì)讓肌肉過(guò)于緊張。

2. 選擇能擺脫久坐的辦公家具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，久坐容易增大頸椎的負(fù)擔(dān)，也是導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變的直接誘因。因此工作期間盡量減少持續(xù)坐著的時(shí)間是比較釜底抽薪的方法。圣奧升降辦公桌可助于員工坐站交替工作，在伸展運(yùn)動(dòng)中給頸椎肌肉放放松。

3．能夠提供休息功能的辦公家具。在前文中也提到職場(chǎng)一族趴著休息也是導(dǎo)致頸椎病高發(fā)的原因，隨著辦公家具設(shè)計(jì)的多元化，其實(shí)能夠承載午休功能的辦公家具也在辦公空間嶄露頭角了，比如床柜一體設(shè)計(jì)的辦公家具，一旦進(jìn)入午休時(shí)間，辦公族們一鍵收拉即可原地?fù)碛幸粡埼缧荽?。而辦公空間有限，則可以選擇擁有后仰功能的辦公家具，午休時(shí)，打開腳踏，把背一靠，即能安享休息。

總之：隨著健康辦公的理念深入人心，對(duì)于辦公家具的實(shí)用性也不再只限于輔助辦公，而是要助力辦公人群以更健康的姿態(tài)擁抱自己的夢(mèng)想，相信未來(lái)還有有更多人性化設(shè)計(jì)的辦公家具進(jìn)入我們的視野，一起期待吧！