“坐在辦公室還能受傷?”，這在我們父母那輩看來(lái)是很難理解的事情，然而如今，腰肌勞損在年輕人群中已非常常見。近幾年，圣奧在健康辦公領(lǐng)域進(jìn)行深入研究，基于人體工學(xué)椅,圣奧-南林健康辦公研究中心進(jìn)行了一系列的研究。我們發(fā)現(xiàn)，不管是消費(fèi)者還是品牌方，對(duì)于辦公座椅的研究都集中在座椅的靠背支撐點(diǎn)上，而忽視了坐墊對(duì)坐姿的影響。如何判斷辦公椅的坐墊是否符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)？下面為大家分享挑選人體工學(xué)辦公椅時(shí)需要關(guān)注的幾點(diǎn)：

一、 選對(duì)座面尺寸 告別腰酸腿麻

據(jù)研究，在脊柱直立的狀態(tài)下，身體處在前后有支撐可以分擔(dān)力量的情況下，久坐依舊會(huì)導(dǎo)致疲勞的因素有：座面高度和深度尺寸的不合理。所以即便我們使用的是一把“昂貴”的人體工學(xué)椅，不恰當(dāng)?shù)厥褂靡琅f會(huì)導(dǎo)致不適。

舒適的坐高，應(yīng)使靠背支撐腰椎以維持正常的腰曲，同時(shí)膝腘窩同座面前端有一定的距離，以保證腿部血流舒暢。

研究得出：舒適座面高度=小腿腘窩高+鞋跟高-適當(dāng)余量（一般鞋跟高為25-35mm，余量取10-20mm）

二、 關(guān)注坐墊形態(tài) 開啟均勻釋壓

根據(jù)人體工程學(xué)原理，最舒適的體壓分布應(yīng)保證人體大部分質(zhì)量以較大的支撐面積、較小單位壓力，合理分布到坐墊和靠背上。

圣奧-南林健康辦公研究中心采用座面體壓分布測(cè)試方法，研究發(fā)現(xiàn)座面舒適性高的座面不會(huì)出現(xiàn)高壓迫區(qū)域，并且體壓分布變化應(yīng)均勻，相鄰壓迫區(qū)域的分布應(yīng)連續(xù)。

從圖示可以看出，舒適的座面應(yīng)該能夠較好地貼合人體的臀部和腿部，保持坐骨結(jié)節(jié)處為主要支撐點(diǎn)的同時(shí)，將壓力均勻分布在臀腿，久坐也不會(huì)感到肌肉緊繃，釋壓效果更好。

三、 精選內(nèi)外材質(zhì) 久坐舒適透氣

一張優(yōu)秀的辦公椅，座墊內(nèi)部一定要擁有厚度適宜的彈性層，最外面材質(zhì)由于長(zhǎng)期與人體接觸，應(yīng)該選用透氣、耐磨、耐臟，且不容易跟人體或衣物產(chǎn)生靜電的材質(zhì)。不透氣的坐墊易形成利于細(xì)菌和病菌繁殖的環(huán)境，增大尿路感染的幾率。

我們研究發(fā)現(xiàn)，相比與傳統(tǒng)坐墊，wintex 高強(qiáng)度特網(wǎng)面料更具有支撐性和貼合性，作為椅背材料，能夠貼合人體第3、4節(jié)腰椎，給腰部彈力支撐，作為座墊材料，能夠保證座墊透氣好、承重強(qiáng)，坐感舒適，透氣不悶熱。

圣奧設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)在辦公椅的設(shè)計(jì)中，一直致力于“讓使用者坐得更舒適健康”，以符合人體工學(xué)的全面支撐設(shè)計(jì)和豐富的調(diào)節(jié)功能，幫助用戶有效釋放頭部、頸部和腰部的壓力，讓每個(gè)人都擁有適合自己的健康座椅。

*圣奧-南林健康辦公研究中心

圣奧-南林健康辦公研究中心是由圣奧科技股份有限公司同南京林業(yè)大學(xué)聯(lián)合成立。旨在結(jié)合辦公家具定位，開展家具產(chǎn)品、辦公行為、辦公環(huán)境等方面的功效學(xué)特性和健康課題研究，以建立安全、健康，舒適、高效的健康辦公體系。